顔のたるみをチェック

目の周りやまぶたのたるみは、顔に出るたるみの中でも、何かと不快な症状が伴いやすいものです。簡単に自分の顔に、たるみが出始めているのかわかる方法があるので、今すぐにでも試すことができます。ギュッと目を閉じて力を抜きます。鏡が正面にあることをイメージして、目を開いてみましょう。この動作を行ってみて明らかに眉毛の位置が上へ移動した場合は、まぶたが移動分だけたるんでいるといえるかもしれないのです。眉毛は通常、顔のたるみが少ない時には、ほとんど動かないのです。目を開けた時にその分だけまぶたを持ち上げる必要があるため、まぶたのたるみが進むと、まゆ毛の位置が上昇するのです。目のたるみは顔のたるみの中でも、普段の日常生活とも大きく関わってきていることが実はわかっているのです。泣く、花粉症、夜更かしをする、といった時に目をこすることがよくあるのではないでしょうか。これによりまぶたの筋肉を伸ばすことにつながり、たるみの要因となってしまいます。あまり若いうちから目をこすってばかりいると、目元を中心にたるみやすくなることがあるそうなので気をつけましょう。顔の筋肉が緊張することでも起こりやすくなるのが、顔のたるみです。毎日の生活において、バランスよく顔にある表情筋を使うことも顔のたるみを防ぐには非常に大事なことです。

頬 脂肪
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